Menu 19 de Junio de 2010

Os pongo el menu de hoy, para mi es un dia vital porque los Sabados solemos salir a comer por ai y la verdad tengo que mentalizarme de que no me lo puedo saltar asi que por eso para mi es la prueba de fuego jejeje.

Desayuno:
1 Zumo de 3 naranjas naturales. 0pp
1 Vaso de leche COVAP semidesnatada. 3pp
1 Bocadillo de pan de barra blanco 4pp con 4 lonchas de pechuga de pavo 1pp y mantequilla marca Hacendado light 1pp. 6pp

Almuerzo:
Un cuarto de tortilla (entre el almuerzo y la cena) de patatas 10pp.
Rosada a la plancha 5pp, con una cucharada de aceite 3pp y guarnicion de lechuga, tomate y cebolla 0pp. 18pp
1 Cafe con leche. 3pp.

Merienda:
No se debe de hacer pero yo no pude merendar nada porque estubimos dando un paseo.

Cena:
Patatas chips. 5pp
Lechuga, tomate y cebolla 0pp, con una lata de atun en aceite escurrido 3pp y 2 cucharadas de maiz 1pp. 4pp
Pollo asado 4pp con ketchup 1pp. 5pp